自媒体如何放下自己的面子，如何放下自己的面子去面对周围人的议论

如何才能放下面子,勇敢前进

1、认识自己的自尊心和虚荣心。了解自己的自尊心和虚荣心是放下面子的第一步。意识到自己对他人评价的过度关注以及过分担忧自己的形象是很重要的。 接受自己的缺点。

2、为人处事随方就圆，放不下面子就进不了圈子 人生在世，必须精通为人处世的方圆之道。“方”能让我们摆正心态，“圆”可让我们更好地与他人沟通。方圆之道的前提是放下面子。

3、那么我们可以尝试尽量的去做，尽量去放下些包袱！第一，转移注意力。把自己的心思想些别的方面的，开心愉快的事情，把那些会令自己烦恼忧愁的事情尽量不要去想，比如平时尽量努力工作，看看喜剧片等。

4、放下面子，做回自己 只有放下面子的人，才能成为成功的人，毕竟在事业面前，你只有锁住自己的目标，才能越走越远。如果做什么事情都碍于面子，那你只会越走越难，事业没有一帆风顺，反而越来越困难。

5、物极必反的办法，加速人生经历的积累。尽量更加地讲面子，强迫自己极端、过度大讲面子。直到自己在经济上、精神上等各方面逐渐受不了，濒临崩溃，可以加快改变性格。

如何才能放下自己的面子,放下自己的包袱呢?

放下压力，累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

放平心态，承认平凡首先需要放平心态，承认自己的平凡，有的时候你真的要知道，人和人之间确实有着很大的差距。

接受自己的过去 接下来，需要接受自己的过去，包括过去的错误和伤痛。这个过程需要勇气和耐心，可以通过寻求心理医生或心理咨询师的帮助来缓解自己的情绪。

如何放下自己,让自己活下去?

接受和认可：首先，接受过去的事实和情感，认可它们的存在和对你的影响。不要试图抵制或否认你的感受，而是允许自己去感受和面对它们。 倾诉和表达：与亲密的朋友、家人或心理咨询师分享你的感受和想法。

面对过去： 面对过去的痛苦经历是放下过去的前提条件。只有认真面对过去的经历，才能让我们更清楚地了解自己的感受，更好的调适自己。 接受现实：认真接受事实和现实是向前迈进的关键。

多加培养自己的兴趣爱好。培养自己的兴趣爱好也正是接受重新开始新生活的好方法，对于每一个人来说兴趣爱好是非常重要的一部分。

学会至少一种让自己放松的方式。 我会选择做一些稍微努力就可以办到的事情，然后在心里夸自己。困难要一点一点解决，少则得，多则惑。 一下子想扛起来太多东西，会很容易伤到自己。

想要放下自己的心结，可以尝试这样做：直面自己的内心、正确认识心结、和有相同经历的人谈谈心、摆正心态、转移注意力。