利拉德:夏天和海豹突击队员训练 曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑

蔚来乐道L60向(丨)发起冲锋。车东西9月19日消息,就在刚刚,乐道L60正式上市,新车20.69万起售,相比21.99万起的预售价直降1.3万,采用BaaS方案(租赁电池)还能将起售价拉低至14.

10月3日讯 NBA媒体日,雄鹿球员接受了采访。

他说:“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后,我回到家后就开始训练。我组建了我的教练团队,一名厨师,我们整个休赛期都在制定计划,并执行它。”

“两年来,我一直和大卫-戈金斯(美国知名退役员、励志演说家)有联系。我们想出了一些可行的办法,我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。我们做过的最的事情是,有一天作为锻炼的一部分,我们在45分钟内做了1000个弓步和700个。我花了大约3周半的时间,差不多一个月才不再疼痛。这更多是精神上的。”

利拉德:夏天和海豹突击队员训练 曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑

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