什么是“积极自动化思维”如何转变“附评测表 自动化思维：指个体在回应环境中发生事件时，未经加工的自动化想法。自动化想法源于个体对自己，对他人，对外在环境所持有的核心信念。自动化思维会在我们描述，推论或者评估问题时，自动产生画面，挂念和想法。自动思维（automatic thoughts），亦称为自动化思维，是指大脑中自动产生的思维、观念和...